Man kan likna psykisk ohälsa vid en brand!
Om man upptäcker den i tid, när det bara pyr eller är en rökutveckling kan man med enkla medel själv släcka branden. Man kan stampa till, hälla vatten över eller slänga en filt över det som pyr. Men när branden är ett faktum, när huset står i fulla lågor, då behöver man räddningstjänst i form av brandkåren.
Om vi som medmänniskor/coacher vet vad vi ska titta efter och vilka verktyg vi kan använda kan vi hindra att psykisk ohälsa utvecklas, för när den psykiska ohälsan är ett faktum behövs räddningstjänsten i form av psykiatrin.
Hälsopusslet - Vägen till psykisk hälsa i skolan!
Redan 2009 började jag skriva på Hälsopusslet, utformad för pedagoger att på ett enkelt sätt arbeta förebyggande mot psykisk ohälsa i skolan.
Jag hade då precis avslutat min Folkhälsovetenskapliga utbildning till Hälsocoach. Stod mitt i livet, efter att ha arbetat 15 år som lärare och såg hur människor runt omkring mig , stora som små, mådde dåligt i det prestationssamhälle vi lever i. Jag startade min lilla mottagning och Hälsopusslet blev liggande i en låda. En låda som jag nästan 20 år senare, när boken pockade på hos mig, inte hittade.
Men med erfarenhet av att ett helt liv arbetat med människor i och på väg ur psykisk ohälsa tog Hälsopusslet inte lång tid att skriva. Pusselbitarna är på plats efter att ha arbetat som: Pedagog i skolan, Hälso- jobb- och rehabiliteringscoach för människor på och utanför arbetsmarknaden, Samordnare i det Kommunala aktivitetsansvaret (KAA) för ungdomar, Områdeschef på Samhall, Föreläsare för Suicide Zero och terapeut/coach i mitt eget företag.
Många av de barn, ungdomar och vuxna jag mött har haft en diagnostiserad NPF och de har lärt mig massor om hur deras liv och om hur deras skolgång sett ut.
Mitt syfte med boken är att komplettera den föreläsning jag till hösten lanserar riktad mot föräldrar, pedagoger och makthavare och hoppas nå ut med:
Kunskap kring hur vi kan skapa en varm kultur i skolan där våra barn, ungdomar och pedagoger kan känna trygghet och glädje att lära det som är viktigt i livet.
Främst gör jag detta för alla barn och ungdomar som kämpar i våra skolor, så att ni ska kunna vara i den skola ni har en plikt att gå till. Jag gör det också för alla barn och ungdomar som kämpar hemma, där skolan och vuxenvärlden brustit i sitt ansvar!
Som vuxna har vi ett ansvar! Ett ansvar att:
- Stoppa den trend som pågår i alla våra skolor i Sverige idag. En trend som leder till att många inte vill/klarar att gå dit utan blir hemmasittande.
- Skapa en skola där varje individ är unik och får vara det.
- Se till att pedagoger får adekvat utbildning i NPF och hur man främjar fysisk och psykisk hälsa.
- Att föräldrar ska känna sig trygga att lämna det käraste de har i skolan!
Vill du redan nu anmäla intresse för en föreläsning till hösten eller ta del av min bok, så når du mig via mitt kontaktformulär.
UTbildningar
Coachutbildning
I min coachutbildning lär du dig hantera coaching som samtalsverktyg. Användbart i alla verksamheter som möter människor samt om du vill coacha människor som samtalsstöd. Perfekt verktyg att hindra en eldsvåda.
Personlig utveckling/självledarskap
I min utbildning i personlig utveckling och självledarskap blir du mer medveten om den väg som håller för dig att gå på. Du har kanske varit i omställningar i livet som påverkat din psykiska hälsa och vill nu jobba med dig själv Eller helt enkelt hitta enkla medel som får dig att må så bra som möjligt. Här varvas enkla verktyg/övningar med föreläsningar under 2 dagar.
coaching och vägledning
I min personliga coaching och vägledning har jag verktygen att stötta dig mot ditt önskade läge, vad än det gäller i livet. Då jag arbetat många år med rehabilitering från bland annat stressrelaterad och psykisk ohälsa, är det lite utav en spetskompetens. Tillsammans identifierar vi elden och i möjligaste mån släcker vi den. Förhoppningsvis kommer du till mig då det bara pyr!
